۳ راه سلامتی

۱- شکر کمتر – میوه بیشتر
۲- نمک کمتر – آب بیشتر
۳- سیگار کمتر – ورزش بیشتر

برای هر کس که سلامتی اش برایتان مهم است بفرستید

Leave a Reply

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Related Post

راهکار بالینی مجله بالینی انگلستان ( BMJ ) در ترک سیگارراهکار بالینی مجله بالینی انگلستان ( BMJ ) در ترک سیگار

در فرابررسیهای صورت گرفته برروی کارازماییهای بالینی تصادفی، مشخص شده که چندین دارو میتواند در ترک سیگار موثر باشند. دارودرمانی زمانی بیشترین تاثیر را دارد که در کنار رفتاردرمانی به