▫️کسی که بخواهد از ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ پیشگیری کند نباید بدون خوردن صبحانه سر کار برود. در ضمن “آشامیدن قهوه با صبحانه سالم است”. اینها نتایج دو پژوهش درباره دیابت (مرض قند) هستند که به تازگی منتشر شدهاند.
▫️افرادی که صبحانه نمیخورند اغلب در طول روز تغذیه ناسالمی دارند. وقتی گرسنه میشوند شیرینی یا غذایی پرکالری میخورند. احتمال هم دارد که تمایل بیشتری به مصرف دخانیات داشته باشند.
▫️اینها نتایج پژوهشی است که یک تیم تحقیقاتی از مرکز دیابت آلمان در تاریخ نهم نوامبر در مجله تخصصی
“The Journal of Nutrition”
منتشر کرده است.
▫️پژوهشی که “انستیتوی اطلاعات علمی درباره قهوه” انجام داده، میگوید که بهترین نوشیدنی برای صبحانه قهوه است. پاسخ این انستیتو چندان غافلگیرکننده نیست، چون به هر حال شش شرکت اروپایی فعال در صنعت قهوه از این انستیتو حمایت مالی میکنند. اما گفته میشود که این انستیتو به طور مستقل و علمی با دانشگاهها همکاری میکند.
▫️در گزارشی که در آغاز ماه اکتبر در نشست انجمن تحقیقات دیابت اروپا عرضه شده، آمده است که قهوه تا ۲۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.
– ماتیاس مارلاستروم، استاد پزشکی و داروسازی در انستیتوی کارولینسکا در استکهلم، برای تهیه این گزارش ۳۰ پژوهش را بررسی کرده که اطلاعات مربوط به یک میلیون و ۱۸۵ هزار و ۲۱۰ نفر را در بر میگیرند.
https://p.dw.com/p/38Laf
