▫️تحقیقات جدید دانشمندان عصبشناس حاکی از آن است که شب زندهداری مرگ زودرس افراد را به همراه دارد.
– کریستین کونتسین، دانشیار علوم اعصاب دانشگاه نورتوسترن شیکاگو در مطالعات جدید خود نشان داده است که خطر مرگ در افرادی که عادت دارند شبها بیدار بمانند در طی شش سال و نیم حدود ۱۰٪ افزایش مییابد.
– این تحقیق که بر روی حدود نیم میلیون نفر صورت گرفته نشان میدهد که نداشتن خواب شبانه سبب میشود تا نظم سیستم فیزیولوژیک بدن افراد بر هم بخورد. شب زندهداری همچنین سبب میشود تا افراد در ساعات نامناسبی غذا بخورند.
– کریستین کونتسین در این باره به خبرنگاران گفت: «شب بیداری سبب تغییر در عادات غذایی میشود. غذا خوردن در ساعات نامناسب سبب میگردد تا بدن نتواند قند خون را به درستی تنظیم کند و این مساله با دیابت و بیماریهای قلبی در ارتباط است.»
– وی به افرادی که عادت دارند شبها را بیدار بمانند توصیه کرده است که تلاش کنند هرشب کمی زودتر به رختخواب بروند تا عادت شب زندهداری را به تدریج ترک کنند.
شب زندهداران زودتر میمیرند!
Related Post
دانشمندان ظرف سه سال آینده قلب خوک را به انسان پیوند میزنند.دانشمندان ظرف سه سال آینده قلب خوک را به انسان پیوند میزنند.
▫️به گزارش تارنمای روزنامه «مترو»، سر ترنس اینگلیش از جراحان نامی #انگلستان در چهلمین سالگرد نخستین پیوند موفقیتآمیز قلب اعلام کرد که دستیارانش اواخر امسال، کلیه یک خوک را به انسان پیوند خواهند زد؛ اقدامی که به باور وی راه را برای پیوند عضوی مشابه اما پیچیدهتر، هموار میکند.
▫️این جراح ۸۷ ساله میگوید: «اگر نتیجه این پیوند عضو میان گونهای
xenotransplantation
رضایتبخش باشد، احتمالا چند سال دیگر از قلب خوکها در انسان استفاده خواهد شد. اگر در مورد کلیه کار کند، در مورد قلب نیز کار میکند.»
– به باور اینگلیش، پیوند موفقیتآمیز قلب خوک به انسان پایانی بر دوره فهرست انتظار پیوند عضو خواهد بود که در آن تقاضا از عرضه پیشی میگیرد.
– با توجه به این کمبود سرنوشتساز، دانشمندان همواره به دنبال منابع جایگزین برای تامین نیاز بشر به قلب پیوندی بودهاند و از آن جا که اندازه قلب خوک به قلب انسان شبیه است، آن را گزینه مناسبی برای این کار میدانند.
– آناتومی قلب خوک شبیه قلب انسان است و به همین دلیل از آن به عنوان مدلی برای ابداع روشهای درمانی جدید استفاده میشود.
تجویز کلشی سین بعد از جراحی قلبتجویز کلشی سین بعد از جراحی قلب
🔻کلشی سین در کاهش بروز سندرم متعاقب آسیب قلبی* بسیار موثر است. همچنین کلشی سین احتمالا باعث کاهش فیبریلاسیون دهلیزی بعد از عمل قلب باز می شود. البته عوارض آن مشکل ساز است.
🔻برای اغلب افرادی که تحت عمل جراحی قلب قرار می گیرند، یک دوره ۳ ماهه کلشی سین از ۳-۱ روز بعد عمل توصیه می شود.
🔻دوز آن نیم میلی گرم (شش دهم میلی گرم در بعضی کشورها) دوبار در روز برای افراد بیش از ۷۰ کیلوگرم و یک بار در روز برای افراد کمتر از ۷۰ کیلوگرم می باشد. تجویز دوز بارگیری ضرورتی ندارد.
🔻تجویز این دارو بهمراه آسپرین، یا ایبوبروفن یا ایندومتاسین در پیشگیری و درمان پریکاردیت حاد منجر به کاهش علایم، کاهش میزان عود پریکاردیت و عوارض کمتر، می گردد.
🔻در #پریکاردیت راجعه بهتر است دو بار در روز تجویز شود، که به این شکل عوارض گوارشی کمتر و پذیرش بیمار بهتر خواهد بود.
*در نتیجه آسیب پریکاردیوم درحین عمل جراحی قلب، ممکن است پریکاردیت با یا بدون افیوژن ایجاد شود.
✏️UpToDate, 2017
✏️۲۰۱۵ ESC Guidelines for the diagnosis and management of pericardial diseases.
✏️Curr Opin Cardiol. 2012 May;27(3):308-17.
✍️دکتر فانک فهیمی
تفاوت درد قلب و درد اضطرابتفاوت درد قلب و درد اضطراب
هنگامی که مبتلا به درد سینه میشوید؛ دانستن مشخصههای تفاوت درد قلب و درد اضطراب به شما در برخورد مناسب با درد کمک قابل توجهی میکند.
آگاهی شما، سلامتی شماست
برای مشاهده کلیپ مربوطه در اینستاگرام؛ روی لینک زیر کلیک نمایید: