▫️پژوهش جدید “کالج دانشگاهی لندن” (UCL) نشان میدهد افرادی که در حدود ۴۰ سالگی به فشار خون بالا مبتلا میشوند، در ۷۰ سالگی مغز کوچکتری خواهند داشت. یافتههای پژوهش حاکی از این هستند که مراقبت کردن از سلامتی میتواند از ابتلا به فراموشی در سنین بالا پیشگیری کند.
– “جاناتان اسکات” (Jonathan Schott)، پژوهشگر کالج دانشگاهی لندن و سرپرست این پژوهش گفت: من باور دارم که فراموشی در حدود ۳۰ درصد از بیماران مبتلا به این بیماری، قابل پیشگیری است.
– پژوهشگران برای پی بردن به میزان اهمیت فشار خون، گروهی از داوطلبان را در سنین ۳۰، ۴۰، ۵۰ و ۶۰ مورد بررسی قرار دادند.
– آنها در این بررسی، اسکن مغز ۵۰۲ شرکتکننده را ارزیابی کردند و دریافتند شرکتکنندگانی که در سن ۴۳ سالگی فشار خون بالاتری دارند، هنگام رسیدن به ۷۰ سالگی بیش از دیگران در معرض خطر کوچک شدن مغز قرار میگیرند.
– به نظر میرسد هیپوکامپ که ناحیه مهمی برای یادگیری است، بیشتر از نواحی دیگر مغز، تحت تاثیر فشار خون بالا قرار میگیرد و افرادی که بین سنین ۳۶ تا ۴۳ سال فشار خون بالاتری را تجربه میکنند، هیپوکامپ کوچکتری دارند.
– اسکات افزود: به نظر میرسد که افزایش فشار خون میتواند مغز را تا حدود ۴۰ سال بعد تحت تاثیر قرار دهد.
▫️اگرچه نتایج این بررسی، ارتباط نزدیکی را میان فشار خون و کوچک شدن مغز نشان میدهد اما پژوهشگران نمیتوانند این موضوع را با اطمینان تایید کنند. در هر حال این نکته کاملا واضح است که فشار خون بالا، اثر بدی بر مغز دارد و میتواند به آسیب دیدن رگهای خونی آن منجر شود. بافت مغز در صورت نداشتن ذخیره کافی خون، از بین خواهد رفت.
فشار خون بالا در ۴۰ سالگی، مغز را در ۷۰ سالگی کوچک میکند!
Related Post
نگرانی مالی خطر سکته قلبی را ۱۳ برابر افزایش میدهدنگرانی مالی خطر سکته قلبی را ۱۳ برابر افزایش میدهد
▫️یک مطالعه که در ماه نوامبر از سوی انجمن کاردیولوژی اروپا و انجمن قلب آفریقا در کنگره قلب آفریقای جنوبی ارایه شد، اثر عوامل روحی- روانی مانند افسردگی، اضطراب، استرس شغلی و نگرانی مالی بر خطر قلبی- عروقی را بررسی کرده است. بهنظر پژوهشگران توجه بیش از حد به عوامل جسمی باعث میشود نقش عوامل روحی- روانی دستکم گرفته شود. اغلب بیماران پس از سکته قلبی از نظر استرس روحی- روانی طرف مشاوره قرار میگیرند، ولی این اقدام بهتر است پیش از وقوع سکته قلبی صورت گیرد.
▫️افراد براساس میزان نگرانی مالی در مقیاس
Likert
به بدون استرس (از عهده مخارج برمیآید)، تحت استرس مالی خفیف (از عهده مخارج برمیآید ولی نیاز به حمایت دارد)، تحت استرس مالی متوسط (درآمد کافی نیست و کفاف مخارج را نمیدهد)، و تحت استرس مالی شدید (فاقد درآمد و نگران مایحتاج اولیه) تقسیم میشوند.
▫️افسردگی حتی به میزان خفیف، خطر سکته قلبی را سه برابر افزایش میدهد. استرس شغلی متوسط تا شدید، خطر سکته قلبی را بیش از ۵ برابر افزایش میدهد. بیشترین خطر متوجه افرادی است که تحت استرس شدید مالی هستند (۱۳ برابر).
پرسش درباره عوامل روحی- روانی باید به بخش ثابت ویزیت پزشکی تبدیل شود. همانگونه که به بیماران توصیه میشود سیگار را ترک کنند، باید روشهایی برای مقابله با استرس به آنان آموزش داده شود.
ارتباط دیابت و قلبارتباط دیابت و قلب
کلیپ مربوطه را در صفحه اینستاگرام در آدرس زیر ملاحظه فرمایید
https://www.instagram.com/reel/CytbYYvoCXB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
برخورد با افت فشار خونبرخورد با افت فشار خون
يه نكته خيلى مهم درباره برخورد با افت فشار خون يادتون بدم، كه باعث ميشه توى اورژانس و درمانگاه، ذهنتون نظم بگيره و مسير درست رو بريد.
♀ميدونيد كه عللِ افت فشار خون خيلى متنوع هستن.
هميشه به محضِ برخورد با بيمارى كه دچار كاهش فشار خون (هيپوتانسيون) شده، سريعا به نبض مريض دقت كنيد.❣️
با ٢ حالت معمولا مواجه ايد:
يا تعداد ضربانش بالاست و تاكيكارده
يا تعداد ضربانش پايينه و براديكارده
اگه مريضى فشار خونش پايينِ و همزمان تاكيكارده: يعنى احتمالا با كاهش حجم خون مواجه ايد كه باعث تحريك سمپاتيك شده…
حالا يا خونريزى كرده كه يادتون باشه ميتونه خونريزى داخلى باشه و شما واضحا متوجه نشيد مثل خونريزى معده، يا مثلا در اثر اسهال و استفراغ، مايعات بدنش رو از دست داده.
بعضى از شوكهاى آنافيلاكسى كه در اثر حساسيت شديد پيش ميان، يا شوكهاى سپتيك كه در اثر عفونت شديد رخ ميدن هم معمولا افت فشار با تاكيكاردى ميدن
اما اگه مريض فشار خونش پايينِ و همزمان ضربان قلبش هم پايينه: معمولا تحريك عصب واگ رخ داده، احتمالا با يه مشكل واضح قلبى مواجهيد مثلا بلوك گره AV يا براديكاردى سينوسى يا حتى كم كارى تيروييد كه ضربان قلب و فشار خون رو پايين مياره
پس بطور خلاصه، هر زمان با فشار خون پايين مواج شديد، به ضربان قلب دقت كنيد:
اگه ضربان قلب بالاست، مشكل معمولا از دست دادن حجم و تحريك سمپاتيك هست
اگه ضربان قلب پايين بود، مشكل معمولا از خود قلب و يا تحريك واگ هست